Archives

10.11.2016

Ernährungsworkshop – Modul IV

Thema: Supplemente − im Sport: wie wichtig ist die Ernährung, wie wichtig sind Supplemente? − Was sind Supplemente? − Chancen und Risiken − Marketing vs. Wissenschaft − Welchen Bezugsquellen kann man vertrauen − Welche Supplemente sind wirkungsvoll (gutes Nutzen-Risiko-Profil)? − Welche Supplemente sind wirkungslos? Welche sind gefährlich? − Doping Referentin: Lisa Totschnigg (Olympiazentrum)

Thema: Supplemente

− im Sport: wie wichtig ist die Ernährung, wie wichtig sind Supplemente?
− Was sind Supplemente?
− Chancen und Risiken
− Marketing vs. Wissenschaft
− Welchen Bezugsquellen kann man vertrauen
− Welche Supplemente sind wirkungsvoll (gutes Nutzen-Risiko-Profil)?
− Welche Supplemente sind wirkungslos? Welche sind gefährlich?
− Doping

Referentin: Lisa Totschnigg (Olympiazentrum)

10.11.2016

Tag der offenen Tür – SportBORG

10.11.2016

Ernährungsworkshop – Modul II

Modul 2: Flüssigkeit/Sportgetränke − Was sind Flüssigkeiten, wozu braucht der Körper Flüssigkeiten − Flüssigkeiten im Sport, Bedeutung, Kontrolle − Flüssigkeitsbedarf während dem Sport, Schweißrate − Sportgetränke – Zusammensetzungen, Rezepte, Produkte im Vergleich Referentin: Lisa Totschnigg (Olympiazentrum Innsbruck)

Modul 2: Flüssigkeit/Sportgetränke
− Was sind Flüssigkeiten, wozu braucht der Körper Flüssigkeiten
− Flüssigkeiten im Sport, Bedeutung, Kontrolle
− Flüssigkeitsbedarf während dem Sport, Schweißrate
− Sportgetränke – Zusammensetzungen, Rezepte, Produkte im Vergleich

Referentin: Lisa Totschnigg (Olympiazentrum Innsbruck)

10.11.2016

Ernährungsworkshop – Modul I