Ernährung – Modul 4
Nahrungsergänzungsmittel im Fokus mit Marie Grundl
Nahrungsergänzungsmittel im Fokus mit Marie Grundl
Psychoregulatives Training mit Mary Haller
Am Donnerstag, den 28. September 2023 um 18:00 Uhr.
 Im Amt der Tiroler Landesregierung, Landhaus 1 – Großer Saal, Eduard-Wallnöfer-Platz 3, 6020 Innsbruck
PROGRAMM
 18:00 Uhr: Begrüßung durch den 1. Landeshauptmann-Stellvertreter Georg Dornauer und Frau LRin Eva Pawlata
 18:20 Uhr: Vorstellung von 100% Sport und der Vertrauensstelle Vera*. Ihre Arbeit, Projekte, Beispiele für Workshops und Schulungsinformationen
 19:15 Uhr: Vorstellung der Kinder und Jugendanwaltschaft mit Gastbeitrag aus Sportvereinen. (Kinder und Jugendgewaltschutzkonzepte)
 19:35 Uhr: Zusammenfassung und anschließend offene Diskussion und Fragestellungen u.a. über mögliche Serviceleistungen des Landes Tirol und über Kinder und Jugend Gewaltschutzbeauftragte in Sportvereinen
 Ab ca. 20:00 Uhr: Ausklang & get together im Foyer des Landhauses
Das Land Tirol freut sich auf Ihr Kommen und ersucht um verbindliche Anmeldung zum Forum bis spätestens Donnerstag, 21. September 2023 unter https://www.sportkalender-tirol.at/de/anmeldung/.
Wir freuen uns, dich zu unserem nächsten Breakfastclub an der SportHAS einladen zu dürfen!
 Dieses Mal wollen wir uns durch verschiedene süße Brotaufstriche probieren. Wir werden dabei Fragen rund um das Thema „Zucker“ klären.
 (Spoiler: Auch Zucker hat einen wichtigen Platz in der Sporternährung)
Das wichtigste in Kürze:
– Der Breakfastclub findet dieses mal an der SportHAS für alle Athlet:innen der SportHAS statt
 – Der Breakfast Club ist gratis für unsere Schüler:innen. Es gibt mehrere Termine und ein wechselndes Frühstücksangebot.
 – Du kannst Rezepte und Inspiration mit nach Hause nehmen.
 – Wir beantworten all deine Fragen rund um deine Ernährung.
Sei dabei, wir freuen uns auf dich! #wefuelyouright
Anmeldung und Time Slots:
Bitte bis Dienstag, 02.05. bei der unten angegebenen E-Mail-Adresse anmelden!
 Bitte gib auch an, zu welchem Time Slot du kommen möchtest.
 Time Slot 1: 9:30 – 10:00 Uhr
 Time Slot 2: 10:00 – 10:30 Uhr
 Wollen mehrere Athlet:innen aus einer Trainingsgruppe teilnehmen, bitten wir die Trainer:innen
 uns darüber zu informieren.
Kontakt für die Anmeldung: o.raffelsberger@nachwuchsleistungssport-tirol.at
#improvetalents #damittalentesiegerwerden #nachwuchsleistungssporttirol
NADA-Workshop – Ablauf einer Dopingkontrolle mit Flo Hoppel.
Wir freuen uns, dich zu unserem nächsten Breakfastclubs einladen zu dürfen. –> EINLADUNG
 Dieses Mal erwartet dich das Thema – Veggie but High Protein!
 Es dreht sich alles um vegetarische Eiweißbomben für deine Jause.
 Veggie und Leistungssport – geht das? Wir sehen uns genau an, welche Rolle pflanzliches Eiweiß in der Sporternährung spielt.
Das Wichtigste in Kürze:
– Der Breakfastclub ist gratis für unsere Schüler:innen. Es gibt mehrere Termine und ein wechselndes Frühstücksangebot.
 – Du kannst Rezepte und Inspiration mit nach Hause nehmen
 – Wir beantworten all deine Fragen rund um die Ernährung
 – Mit dem ausgewogenen Frühstück füllst du deine Energie-Speicher nach dem Training ideal auf und sorgst für optimale Regeneration
Anmeldung und Time Slots:
 Eine Anmeldung ist bis Dienstag 14.03.2023 an die angegebene E-Mail-Adresse zu schicken.
 Bitte gib auch an, zu welchem Time Slot du kommen möchtest.
Time Slot 1: 9:30 – 10:00 Uhr
 Time Slot 2: 10:00 – 10:30 Uhr
Wollen mehrere Athlet:innen aus einer Trainingsgruppe teilnehmen, bitten wir die Trainer:innen uns darüber zu informieren.
Kontakt für die Anmeldung: o.raffelsberger@nachwuchsleistungssport-tirol.at
Sei dabei, wir freuen uns auf dich!
#cometogethereattogether
 #wefuelyouright
Wir freuen uns, dich zu unserem Christmas Special des Breakfastclubs einladen zu dürfen. Dieses Mal kannst du dich auf ein leckeres Porridge mit weihnachtlichen Toppings freuen. Wir werden uns außerdem näher ansehen, was in Haferflocken steckt und wieso sie eine so wertvolle Zutat in der Sporternährung sind.
Das Wichtigste in Kürze:
– Der Breakfastclub ist gratis für unsere Schüler:innen. Es gibt mehrere Termine und ein wechselndes Frühstücksangebot.
 – Du kannst Rezepte und Inspiration mit nach Hause nehmen
 – Wir beantworten all deine Fragen rund um die Ernährung
 – Mit dem ausgewogenen Frühstück füllst du deine Energie-Speicher nach dem Training ideal auf und sorgst für optimale Regeneration
Anmeldung und Time Slots:
 Eine Anmeldung ist bis Dienstag 13.12 an die angegebene E-Mail-Adresse zu schicken. Bitte gib auch an, zu welchem Time Slot du kommen möchtest.
Time Slot 1: 9:30 – 10:00 Uhr
 Time Slot 2: 10:00 – 10:30 Uhr
Wollen mehrere Athlet:innen aus einer Trainingsgruppe teilnehmen, bitten wir die Trainer:innen uns darüber zu informieren.
Kontakt für die Anmeldung: o.raffelsberger@nachwuchsleistungssport-tirol.at
Sei dabei, wir freuen uns auf dich!
#cometogethereattogether
 #wefuelyouright
Tag der offenen Tür am SportHAS
Du bist Leistungssportler und willst an die SportHAS? Dann komm vorbei und informiere dich über alles was Schule und Sport betrifft!
Wir freuen uns auf dich!
Motivation & Emotionskontrolle mit Hannes Mörtl
Psychoregulatives Training mit Christina Weyrer