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Trainingsmodul – Parcours/Freerunning

Trainingsinhalte: Neue Bewegungserfahrung gefällig? Oder Grenzen erfahren? Dann seid ihr beim Parcours – Training genau richtig. Florian Fritz bringt euch diese neue Sportart näher und für euch ist es ein sehr gutes koordinatives Training. Wir freuen uns auf euch! Zielgruppe: Alle Schüler/In SportBORG & SportHAS Durchführung/Kontakt: Benjamin Lachmann (Sportkoordinator, Dipl. Sportwiss.) Email: b.lachmann@nlst.at Telefon: +43 660 1367468 Anmeldung bei Benjamin Lachmann notwendig!

Tag der offenen Tür – SportHAS

Sportpsychologie – Modul I

Modul 1: „Mit mentalem Training zum Erfolg – Eine Einführung für zukünftige Spitzensportler.“ Einführung in die wichtigsten Themen des Mentaltrainings: – Emotionsregulation – Selbstgesprächssteuerung – Positive Kommunikation – Motivation, Konzentration und optimaler Aktivierungszustand – Wie gehe ich an einen Wettkampf heran? – Ich als Sportlerpersönlichkeit – Mental unterstütztes Techniklernen Referentin: Mag. Andrea Keplinger

Sportpsychologie – Modul I

Modul 1: „Mit mentalem Training zum Erfolg – Eine Einführung für zukünftige Spitzensportler.“ Einführung in die wichtigsten Themen des Mentaltrainings: – Emotionsregulation – Selbstgesprächssteuerung – Positive Kommunikation – Motivation, Konzentration und optimaler Aktivierungszustand – Wie gehe ich an einen Wettkampf heran? – Ich als Sportlerpersönlichkeit – Mental unterstütztes Techniklernen Referentin: Mag. Andrea Keplinger

Sportpsychologie – Modul I

Modul 1: „Mit mentalem Training zum Erfolg – Eine Einführung für zukünftige Spitzensportler.“ Einführung in die wichtigsten Themen des Mentaltrainings: – Emotionsregulation – Selbstgesprächssteuerung – Positive Kommunikation – Motivation, Konzentration und optimaler Aktivierungszustand – Wie gehe ich an einen Wettkampf heran? – Ich als Sportlerpersönlichkeit – Mental unterstütztes Techniklernen Referentin: Mag. Andrea Keplinger

Infoveranstaltung NLST