Archives

Ernährung – Modul I

Ernährung – Makronährstoffe im Fokus Marie Grundl

Breakfastclub – Süße Brotaufstriche mal anders

Wir freuen uns, dich zu unserem nächsten Breakfastclub an der SportHAS einladen zu dürfen! Dieses Mal wollen wir uns durch verschiedene süße Brotaufstriche probieren. Wir werden dabei Fragen rund um das Thema „Zucker“ klären. (Spoiler: Auch Zucker hat einen wichtigen Platz in der Sporternährung) Das wichtigste in Kürze: – Der Breakfastclub findet dieses mal an der SportHAS für alle Athlet:innen der SportHAS statt – Der Breakfast Club ist gratis für unsere Schüler:innen. Es gibt mehrere Termine und ein wechselndes Frühstücksangebot. – Du kannst Rezepte und Inspiration mit nach Hause nehmen. – Wir beantworten all deine Fragen rund um deine Ernährung. Sei dabei, wir freuen uns auf dich! #wefuelyourightAnmeldung und Time Slots: Bitte bis Dienstag, 02.05. bei der unten angegebenen E-Mail-Adresse anmelden! Bitte gib auch an, zu welchem Time Slot du kommen möchtest. Time Slot 1: 9:30 – 10:00 Uhr Time Slot 2: 10:00 – 10:30 Uhr Wollen mehrere Athlet:innen aus einer Trainingsgruppe teilnehmen, bitten wir die Trainer:innen uns darüber zu informieren. Kontakt für die Anmeldung: o.raffelsberger@nachwuchsleistungssport-tirol.at   #improvetalents #damittalentesiegerwerden #nachwuchsleistungssporttirol

NADA Workshop

NADA Workshop – Grundlagen der Anti-Doping-Arbeit mit mit Nina Schöllhorn.

Orthopädische Grunduntersuchung – SportHAS

Breakfastclub – Veggie but High Protein

Wir freuen uns, dich zu unserem nächsten Breakfastclubs einladen zu dürfen. –> EINLADUNG Dieses Mal erwartet dich das Thema – Veggie but High Protein! Es dreht sich alles um vegetarische Eiweißbomben für deine Jause. Veggie und Leistungssport – geht das? Wir sehen uns genau an, welche Rolle pflanzliches Eiweiß in der Sporternährung spielt. Das Wichtigste in Kürze: – Der Breakfastclub ist gratis für unsere Schüler:innen. Es gibt mehrere Termine und ein wechselndes Frühstücksangebot. – Du kannst Rezepte und Inspiration mit nach Hause nehmen – Wir beantworten all deine Fragen rund um die Ernährung – Mit dem ausgewogenen Frühstück füllst du deine Energie-Speicher nach dem Training ideal auf und sorgst für optimale Regeneration Anmeldung und Time Slots: Eine Anmeldung ist bis Dienstag 14.03.2023 an die angegebene E-Mail-Adresse zu schicken. Bitte gib auch an, zu welchem Time Slot du kommen möchtest. Time Slot 1: 9:30 – 10:00 Uhr Time Slot 2: 10:00 – 10:30 Uhr Wollen mehrere Athlet:innen aus einer Trainingsgruppe teilnehmen, bitten wir die Trainer:innen uns darüber zu informieren. Kontakt für die Anmeldung: o.raffelsberger@nachwuchsleistungssport-tirol.at Sei dabei, wir freuen uns auf dich! #cometogethereattogether #wefuelyouright  

Breakfastclub – Christmas Special

Wir freuen uns, dich zu unserem Christmas Special des Breakfastclubs einladen zu dürfen. Dieses Mal kannst du dich auf ein leckeres Porridge mit weihnachtlichen Toppings freuen. Wir werden uns außerdem näher ansehen, was in Haferflocken steckt und wieso sie eine so wertvolle Zutat in der Sporternährung sind. Das Wichtigste in Kürze: – Der Breakfastclub ist gratis für unsere Schüler:innen. Es gibt mehrere Termine und ein wechselndes Frühstücksangebot. – Du kannst Rezepte und Inspiration mit nach Hause nehmen – Wir beantworten all deine Fragen rund um die Ernährung – Mit dem ausgewogenen Frühstück füllst du deine Energie-Speicher nach dem Training ideal auf und sorgst für optimale Regeneration Anmeldung und Time Slots: Eine Anmeldung ist bis Dienstag 13.12 an die angegebene E-Mail-Adresse zu schicken. Bitte gib auch an, zu welchem Time Slot du kommen möchtest. Time Slot 1: 9:30 – 10:00 Uhr Time Slot 2: 10:00 – 10:30 Uhr Wollen mehrere Athlet:innen aus einer Trainingsgruppe teilnehmen, bitten wir die Trainer:innen uns darüber zu informieren. Kontakt für die Anmeldung: o.raffelsberger@nachwuchsleistungssport-tirol.at Sei dabei, wir freuen uns auf dich! #cometogethereattogether #wefuelyouright

Tag der offenen Tür – SportHAS

Tag der offenen Tür am SportHAS Du bist Leistungssportler und willst an die SportHAS? Dann komm vorbei und informiere dich über alles was Schule und Sport betrifft! Wir freuen uns auf dich!

Ernährungsworkshop – Basic

Einführung in die Sporternährung mit Marie Grundl

Sportpsychologie – Modul I

Soziale Ressourcen mit Hannes Mörtl

Sportpsychologie – Modul I

Einführung in die Sportpsychologie mit Mirjam Wolf