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Breakfastclub – SportBORG

KADA Workshop

Ihr erhält Infos zur KADA (Karriere Danach) und ihren Möglichkeiten von Lea Hockenberger.

NADA Workshop

NADA Workshop mit Nina Schöllhorn zum Thema „Ablauf einer Dopingkontrolle“.

Ernährung – Modul 4

Ernährungsworkshop zum Thema „Nahrungsergänzungsmittel“ mit Marie Grundl.

Ernährung – Modul 2 & 3

Ernährungsworkshop mit Marie Grundl zu den Themen „Mikronährstoffe & Sportgetränke im Fokus“.

Psychologie- Modul 7

Sportpsychologischer Workshop mit Mary Haller zum Thema „Sexualisierte Gewalt“.

Trainerseminar Tirol

Das Trainer*innenseminar Tirol ist eine Fortbildungsreihe, die vom Olympiazentrum Tirol Innsbruck in Zusammenarbeit mit dem Nachwuchsleistungssport Tirol organisiert wird. Im Jahr 2024 findet bereits die dritte Auflage statt. Das Seminar richtet sich an Trainer*innen von Vereinen und Verbänden in allen Sportarten, sowie an andere Coaches, Übungsleiter*innen, Therapeut*innen, Sportstudent*innen und ähnlich Interessierte.Das Ziel ist es, durch interessante, abwechslungsreiche und unterhaltsame Vorträge und Workshops dabei zu helfen, auf dem neuesten Stand der Trainingspraxis zu bleiben. Dabei werden wertvolle Tipps und Tricks für den täglichen Trainingsprozess vermittelt. Hier findest du alle Infos & hier geht’s direkt zur Anmeldung!  #improvetalents #damittalentesiegerwerden #nachwuchsleistungssporttirol #trainerseminartirol

Koch-Workshop mit unserer Diätologin

Gemeinsam mit unserer Diätologin werden einfache, gesunde und sportgerechte Rezepte erprobt, die sich für Meal Prep eignen. Sie können also gut in größeren Mengen vorbereitet werden und sind optimal zum Mitnehmen in die Schule, nach dem Training oder zu Wettkämpfen. Ort: Landessportzentrum Innsbruck (Olympiastraße 10a), Speisesaal Teilnehmer*innenzahl beschränkt auf 20 Personen. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten bestehen. Bitte leere und saubere Schraubgläser oder Tupperboxen zum Kochkurs mitbringen. Für den Workshop erheben wir einen Selbstbehalt für die Kosten der Lebensmittel von 8€/Person – diesen bitte in bar mitbringen. Anmeldung an: Marie Grundl // m.grundl@nlst.at

Kochworkshop für Eltern – Thema „Meal Prep“ – AUSGEBUCHT!

Der Kochworkshop findet am Landessportzentrum (Olympiastraße 10a, Innsbruck) im Speisesaal für Eltern statt. Gemeinsam mit unserer Diätologin Marie Grundl werden einfache, gesunde und sportgerechte Rezepte erprobt, die sich für Meal Prep eignen. Sie können also gut in größeren Mengen vorbereitet werden und sind optimal zum Mitnehmen in die Schule, nach dem Training oder zu Wettkämpfen. Anmeldung: An Marie Grundl // m.grundl@nlst.at Wir bedanken uns bei allen Eltern für das zahlreiche Interesse an unserem ersten Koch-Workshop. Leider sind mittlerweile alle Plätze belegt. Wir sind schon in Absprache, ob es weitere Termine geben wird!Die Teilnehmer*innenzahl ist beschränkt auf 20 Personen. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten bestehen. Bitte leere und saubere Schraubgläser oder Tupperboxen zum Kochkurs mitbringen. Unkostenbeitrag: 8€/Person (für den Kauf der Lebensmittel)

Online Ernährungsvortrag für Eltern

Unsere Diätologin Marie Grundl bietet einen Online Vortrag rund um Sporternährung an. Dabei gehen wir folgenden Fragen auf den Grund: Wie kann eine gesunde und sportgerechte Alltagsernährung für Heranwachsende aussehen? Welche Snacks bieten sich nach dem Training oder an einem Wettkampftag an? Wie hängt Ernährung und optimale Leistungsfähigkeit zusammen?  Anmeldung: Keine, Einfach rechtzeitig unter folgendem Link dem Online Ernährungsvortrag aktiv folgen – https://treffen.tirol.gv.at/OnlineErnährungsvortrag-NachwuchsleistungssportTirol