Ernährungsworkshop – Basic
Einführung in die Sporternährung mit Marie Grundl
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Einführung in die Sporternährung mit Marie Grundl
Motivation & Emotionskontrolle mit Hannes Mörtl
Wir freuen uns, dich zu unserem Christmas Special des Breakfastclubs einladen zu dürfen. Dieses Mal kannst du dich auf ein leckeres Porridge mit weihnachtlichen Toppings freuen. Wir werden uns außerdem näher ansehen, was in Haferflocken steckt und wieso sie eine so wertvolle Zutat in der Sporternährung sind.
Das Wichtigste in Kürze:
– Der Breakfastclub ist gratis für unsere Schüler:innen. Es gibt mehrere Termine und ein wechselndes Frühstücksangebot.
– Du kannst Rezepte und Inspiration mit nach Hause nehmen
– Wir beantworten all deine Fragen rund um die Ernährung
– Mit dem ausgewogenen Frühstück füllst du deine Energie-Speicher nach dem Training ideal auf und sorgst für optimale Regeneration
Anmeldung und Time Slots:
Eine Anmeldung ist bis Dienstag 13.12 an die angegebene E-Mail-Adresse zu schicken. Bitte gib auch an, zu welchem Time Slot du kommen möchtest.
Time Slot 1: 9:30 – 10:00 Uhr
Time Slot 2: 10:00 – 10:30 Uhr
Wollen mehrere Athlet:innen aus einer Trainingsgruppe teilnehmen, bitten wir die Trainer:innen uns darüber zu informieren.
Kontakt für die Anmeldung: o.raffelsberger@nachwuchsleistungssport-tirol.at
Sei dabei, wir freuen uns auf dich!
#cometogethereattogether
#wefuelyouright
Du bist Leistungssportler und willst auf’s SportBORG? Dann komm vorbei und informiere dich über alles was Schule und Sport betrifft!
Dieses Jahr findet der Tag der offenen Tür am SportBORG Innsbruck endlich wieder in Präsenz statt!
Wir freuen uns auf dich!
Das Wichtigste in Kürze:
– Der Breakfastclub ist gratis für unsere Schüler:innen. Es gibt mehrere Termine und ein wechselndes Frühstücksangebot.
– Du kannst Rezepte und Inspiration mit nach Hause nehmen
– Wir beantworten all deine Fragen rund um die Ernährung
– Mit dem ausgewogenen Frühstück füllst du deine Energie-Speicher nach dem Training ideal auf und sorgst für optimale Regeneration
Anmeldung und Time Slots:
Eine Anmeldung ist bis Dienstag 15.11 an die angegebene E-Mail-Adresse zu schicken. Bitte gib auch an, zu welchem Time Slot du kommen möchtest.
Time Slot 1: 9:30 – 10:00 Uhr
Time Slot 2: 10:00 – 10:30 Uhr
Wollen mehrere Athlet:innen aus einer Trainingsgruppe teilnehmen, bitten wir die Trainer:innen uns darüber zu informieren.
Kontakt für die Anmeldung: o.raffelsberger@nachwuchsleistungssport-tirol.at
Sei dabei, wir freuen uns auf dich!
#cometogethereattogether
#wefuelyouright
Werteerziehung & Selbstbild der Jugendlichen mit Florian Hoppel.
Sportpsychologischer Retest
Workshop 2: Fairness und die Wichtigkeit von Regeln mit Florian Hoppel
Motivation & Emotion mit Hannes Mörtl
Am 01.06.2022 finden wieder die Wahl & die Ehrung zum Sportler des Jahres am SportBORG statt!