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10.11.2016

Trainingsmodul – Parcours/Freerunning

Trainingsinhalte: Neue Bewegungserfahrung gefällig? Oder Grenzen erfahren? Dann seid ihr beim Parcours – Training genau richtig. Florian Fritz bringt euch diese neue Sportart näher und für euch ist es ein sehr gutes koordinatives Training. Wir freuen uns auf euch! Zielgruppe: Alle Schüler/In SportBORG & SportHAS Durchführung/Kontakt: Benjamin Lachmann (Sportkoordinator, Dipl. Sportwiss.) Email: b.lachmann@nlst.at Telefon: +43 660 1367468 Anmeldung bei Benjamin Lachmann notwendig!

Trainingsinhalte:
Neue Bewegungserfahrung gefällig? Oder Grenzen erfahren? Dann seid ihr beim Parcours – Training genau richtig. Florian Fritz bringt euch diese neue Sportart näher und für euch ist es ein sehr gutes koordinatives Training. Wir freuen uns auf euch!

Zielgruppe:
Alle Schüler/In SportBORG & SportHAS

Durchführung/Kontakt:
Benjamin Lachmann (Sportkoordinator, Dipl. Sportwiss.)
Email: b.lachmann@nlst.at
Telefon: +43 660 1367468

Anmeldung bei Benjamin Lachmann notwendig!

10.11.2016

Tag der offenen Tür – SportBORG

10.11.2016

Ernährungsworkshop – Modul II

Modul 2: Flüssigkeit/Sportgetränke − Was sind Flüssigkeiten, wozu braucht der Körper Flüssigkeiten − Flüssigkeiten im Sport, Bedeutung, Kontrolle − Flüssigkeitsbedarf während dem Sport, Schweißrate − Sportgetränke – Zusammensetzungen, Rezepte, Produkte im Vergleich Referentin: Lisa Totschnigg (Olympiazentrum Innsbruck)

Modul 2: Flüssigkeit/Sportgetränke
− Was sind Flüssigkeiten, wozu braucht der Körper Flüssigkeiten
− Flüssigkeiten im Sport, Bedeutung, Kontrolle
− Flüssigkeitsbedarf während dem Sport, Schweißrate
− Sportgetränke – Zusammensetzungen, Rezepte, Produkte im Vergleich

Referentin: Lisa Totschnigg (Olympiazentrum Innsbruck)

10.11.2016

Ernährungsworkshop – Modul I