Sonstige

Infoveranstaltung „Mein Kind im Sport“ 2023

Regeneration sieht für jede:n Sportler:in anders aus!

Regeneration sieht für jede:n Leistungssportler:in anders aus, dennoch gibt es drei wesentliche Säulen, auf die Trainer und Eltern gemeinsam mehr achten können. Die richtige Atmung, eine gute Ernährung und erholsamer Schlaf, das strich Christoph Ebenbichler vom Olympiazentrum Tirol in seiner Eröffnungsrede für „Mein Kind im Sport“ am Freitag hervor. Einmal jährlich kommen Eltern, Trainer und Experten im Landesportzentrum in Innsbruck zusammen, um sich fachliche Inputs zu holen. Regeneration stand im Fokus der Informationsveranstaltung „Mein Kind im Sport“ 2023.

Zwar gebe es reichlich wissenschaftliche Studien zum Thema Schlaf, aber jeder Mensch sei ein Individuum und sein Schlafpensum daher auch als solches zu betrachten, so Christoph Ebenbichler. 8 Stunden sollte jedoch jede:r Athlet:in anstreben. Das Training verglich er mit einem Sonnenbad, nachdem es auch angepasste Erholung brauche. Neben der Pause könne man seine Energiespeicher wieder auffüllen. Während Sonnencreme die Haut vor UV-Strahlung schütze, würden nahrhaftes Essen, Massage und Physiotherapie vor einem Burn-Out von Muskeln, Gelenken und Knochen schützen. Wie eine gute Ernährung aussehen kann, fasste Marie Grundl, Ernährungsberaterin und Diätologin bei Nachwuchsleistungssport Tirol, zusammen. Details zu den einzelnen Vorträgen können dort als Downloads angefordert werden. Miriam Wolf und Maria-Luise Haller gaben Inputs im Themenbereich Sportpsychologie.

Als Trainer sei man in der Rolle, auf die Gesamtsituation, in der ein:e Leistungssportler:in steckt, schauen zu können, sieht Christoph Ebenbichler die große Herausforderung, aber auch die Chance für die Nachwuchsathleten. Ist zum Beispiel schulischer Stress aktuell, weil Prüfungen anstehen, sei es nicht förderlich mit Hochleistungstraining den Stresslevel noch weiter zu erhöhen. Dann würde regeneratives Training den Athleten besser auf seinem Weg unterstützen. In einem waren sich die ExpertInnen einig: insbesondere Jugendliche würden in einer herausfordernden Lebensphase stecken, in der es die Unterstützung von allen brauche, auch um sie auch weiterhin im Leistungssport zu behalten.

„Mein Kind im Sport“ ist eine Initiative von Nachwuchsleistungssport Tirol. Zur Einleitung der diesjährigen Informationsveranstaltung wurde das Bewegungs-ABC für Kinder im Volksschul- und Kindergartenalter vorgestellt. Eiskunstläufer Anton Skoficz trat mit der Innsbrucker Stadträtin Elisabeth Mayr als Botschafter ins Bild. Jede der sechs Bewegungskompetenzen wird durch einen Botschafter vertreten, der den Kindern und Jugendlichen die Wichtigkeit ein breiten Basisausbildung in seiner jeweiligen Sportart näherbringt. Weitere Botschafter sind Madeleine Egle (Kunstbahnrodeln), Tobias Plangger (Klettern), Sabine Schöffmann (Snowboard) und Lisa Hörhager (Ski Alpin).

Details zur Veranstaltung zu der rund 80 Teilnehmer*innen gekommen waren, gibt es unter www.meinkindimsport.at sowie auf Instagram. Die Veranstalter waren mit der Nachfrage und dem Verlauf sehr zufrieden.

Hier findest du alle Präsentationen zum Download:
Bewegungs-ABC
Sportwissenschaft
Ernährung
Physiotherapie
Psychologie 

Abschließend haben wir einen kurzen Fragebogen zu unserer „Mein Kind im Sport Infoveranstaltung 2023“ erstellt und bitten dich diesen auszufüllen, um unser Angebot für dich noch optimaler gestalten zu können.
Bitte nimm dir die 5 Minuten Zeit!
Hier geht’s zum Fragebogen …

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Vergangene Woche fanden wieder die Sport Austria Finals in Graz statt.
Bei den Finals geht es darum, die Österreichischen MeisterInnen in 37 Sportarten zu ermitteln und zu küren.
Zahlreiche (ehemalige) SchülerInnen gingen in den verschiedensten Sportarten & Disziplinen an den Start und sicherten sich insgesamt 6x Gold, 8x Silber & 7x Bronze.

Gold:
– Riccarda Ruetz (Rollenrodeln)
– 3x Vanessa Herzog (Speedskating)
– Noel Salzburger (Kickboxen)
– Melanie Kindl (Taekwondo)

Silber:
– Leon Opatril (Schwimmen, Team)
– Moritz Krätschmer (Schwimmen, Team)
– Nils Rotter (Schwimmen, Team)
– Lena Opatril (Schwimmen, Team)
– Romy Pabst (Schwimmen, Team)
– Maria Eder (Schwimmen, Team)‘
– Enrico Gerber-della Pietra (Speedskating)
– Anna Schneeberger (Taekwondo)

Bronze:
– Noel Salzburger (Kickboxen)
– Moritz Krätschmer (Schwimmen, Team)
– Leon Opatril (Schwimmen, Team)
– Lena Opatril (Schwimmen, Team)
– Wappler Emma (Schwimmen, Team)
– Rotter Nils (Schwimmen, Team)
– Romy Pabst (Schwimmen, Team)
– Maria Eder (Schwimmen, Team)
– 2x Enrico Gerber-della Pietra (Speedskating)

Herzliche Gratulation – wir sind stolz auf euch!
Wir freuen uns schon darauf, nächstes Jahr in Innsbruck alles Live miterleben zu können.

Bilder: GEPA Pictures / Land Tirol

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Vergangenes Wochenende fanden die Tiroler Triathlon Meisterschaften in Kirchbichl statt.
Unsere (ehemaligen) SportschülerInnen konnten bei diesen Meisterschaften 5 Meistertitel und weitere Top-Platzierungen erkämpfen.

In der Allgemeinen Klasse gab es GOLD für unsere beiden Top-Talente Tabea Huys & Simon Freisinger.
Auch eine hervorragende Leistung zeigte Tobias Vesely, welcher sich dadurch die Silbermedaille sicherte.

Weitere Medaillen gab es in den Jugend-, und Junioren-Klassen …

GOLD
Tobias Vesely (Jugend)
Tabea Huys (Juniorinnen)
Simon Freisinger (Junioren)

SILBER
Lorenz Schatz (Jugend)

BRONZE
Laurin Felbar (Jugend)

Am gleichen Wochenende nahmen sie am „Tom Tailor Sprint Triathlon“ teil, wo sich wiederum Tabea Huys in der Allgemeinen Klasse zur Siegerin küren konnte. Simon Freisinger erreichte in diesem Bewerb den sehr guten 2. Platz und Tobias Vesely kämpfte sich auf Rang 5 vor.

Herzliche Gratulation an alle!

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Traditionell fand im Mai die Ehrung der Stadt Innsbruck für die erfolgreichen SportlerInnen aus dem Vorjahr statt.
Insgesamt 80 AthletInnen aus 20 Sportarten, die 2022 bei Staats-, Welt- und Europameisterschaften oder in Europa- und Worldcups bzw. bei den Olympischen Spielen und den Paralympischen Spielen erfolgreich waren, wurden dabei gewürdigt.

Besonders freuen durfte sich an diesem Tag unser ehemaliger Schüler und Rennrodler Wolfgang Kindl. Ihm wurde von Bürgermeister Georg Willi, Sportstadträtin Mag.^a Elisabeth Mayr und dem Sportausschuss-Vorsitzenden Gemeinderat Kurt Wallasch das Sportehrenzeichen der Stadt Innsbruck verliehen.

Aber auch zahlreiche andere (ehemalige) SportschülerInnen wurden an diesem Abend für ihre herausragenden Leistungen geehrt.

– Jeannine Rosner (Eisschnelllauf)
– Ignaz Gschwentner (Eisschnelllauf)
– Leon Opatril (Schwimmen)
– Maria Eder (Schwimmen)
– Miriam Langhofer (Schwimmen)
– Romy Pabst (Schwimmen)
– Lena Opatril (Schwimmen)
– Emanuel Eder (Schwimmen)
– Marco Sonntag (Schwimmen)
– Jakob Schubert (Klettern)
– Askhab Matiev (Turnen)
– Teresa Kirchmair (Rodeln)

Herzliche Gratulation an alle!

Quelle: Stadt Innsbruck
Fotos: F. Einkemmer

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Das vergangene Pfingstwochenende stand in Kärnten ganz im Zeichen des Radsports.
Am Sonntag standen die Österreichischen Meisterschaften im Einzelzeitfahren und am Montag die ÖM im Bergzeitfahren am Programm.

Unsere Radsporttalente konnten bei beiden Meisterschaften Top-Platzierungen erreichen!
Tabea Huys sicherte sich gleich bei beiden Meisterschaften den Titel und kürt sich zur Österreichischen Doppel-Meisterin.
Für eine weitere Bronzemedaille sorgte Lorenz Ludwiczek, welcher sich im Einzelzeitfahren den 3. Platz erkämpfte und am Berg den guten 9. Rang erreichen konnte.
Auch Marina Gurtner zeigte im Einzelzeitfahren eine tolle Leistung und sicherte sich Platz 5.

Herzliche Gratulation an alle!

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Unser ehemaliger Schüler und Turntalent Askhab Matiev konnte sich am Wochenende bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften im Kunstturn-Mehrkampf durchsetzen und wurde erstmalig Staatsmeister im Königs-/Königinnen-Bewerb.

Weiters konnte er sich mit seinen Teamkollegen, darunter unser aktueller Schüler Jeremy Balasz, die Silbermedaille bei den Männern – Mannschaft sichern.

Jeremy zeigte auch im Einzel beachtliche Leistungen und sicherte sich bei den Männern U16 ebenfalls den Titel und ist somit Österreichischer Meister!

Wir gratulieren euch beiden zu diesen hervorragenden Leistungen!

Bild: GEPA Pictures / Land Tirol

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Laura Stigger gewinnt Short Track von Nove Mesto! 

Jetzt ist er da, der erste Weltcuspieg in der Elite-Klasse für Heeressportlerin Laura Stigger vom Team Specialized Factory Racing! Die 22-jährige Haimingerin siegte am Freitagabend zum Auftakt der World Series 2023 im Short Track von Nove Mesto vor der Gesamtweltcupsiegerin der vergangenen Saison, Alessandra Keller aus der Schweiz, und ihrer Teamkollegin Sina Frei (Sz).

Nach einem von viel Taktik geprägten Rennen hielt sich Stigger lange zurück, ging dann aber in der letzten Runde nach vorne. Knapp vor dem Ziel ließ sie Keller passieren, fuhr den entscheidenden Sprint von der günstigeren zweiten Position aus und fuhr den Sieg nach Hause.

„Das Rennen war richtig hart. Ich musste meine Position immer behaupten und richtig kämpfen, um in der Gruppe der schnellsten Fahrerinnen dabei zu bleiben. Es ging teilweise schon ziemlich hektisch zu. Deshalb bin ich vor allem froh, ohne Crash durchgekommen zu sei. In einem Short Track weiß man nie, was passiert. Der kurze Regenschauer vor dem Start hat das Rennen schon etwas beeinflusst. Aber ich habe einfach versucht, mich auf mein Rennen zu konzentrieren und meinen Job zu machen. Danke an mein ganzes Team, das mich großartige unterstützt hat. Jetzt freue ich mich riesig auf das Cross-Country Rennen am Sonntag”, sagte die Oberländerin nach ihrem ersten Weltcupsieg.

Text: Presseservice Laura Stigger / Peter Leitner
Fotos: Ernst Lorenzi

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Am Samstag, den 06.05.2023 machten sich zwei unserer (ehemaligen) Judokas des Judozentrum Innsbruck auf den Weg nach Oberösterreich, zum internationalen Turnier in Gallneukirchen. 122 Kämpfer*innen aus 3 Nationen und 23 Vereinen nahmen am GALLIA Turnier 2023 teil. Aus unserer Sicht mit am Start waren Kraft Pia-Jaqueline und Fröhlich Verena. Alle beiden Sportlerinnen konnten sich in der Allgemeinen Klasse mit Ippon Siegen durchsetzen und am Ende des Tages die Goldmedaille in Empfang nehmen.

Wir gratulieren herzlich zu diesen tollen Leistungen!

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Text & Bild: Judo Landesverband Tirol

Am Montag den 24.04. besuchten uns Antje, Jule und Teresa aus dem Olympiazentrum und dem NWKZ Vorarlberg, um das tolles Projekt „Female Athlete“ in Innsbruck vor sage und schreibe 150 TrainerInnen, BetreuerInnen und InteressentInnen aus dem Sportbereich vorzustellen.

Das Projekt beschäftigt sich mit dem Thema Frauen im (Spitzen)Sport.
Mit den verschiedenen Expertinnen aus dem Bereichen Gynäkologie (Assoz. Profⁱⁿ PD OÄ Dr. Beata Seeber), Ernährung (Marie Grundl, BA BSc) und Psychologie (Mag.a Mirjam Wolf) wurde den 150 TeilnehmerInnen ein wirklich tolles, lehrreiches und informatives Programm geboten. Im Besonderen ging es dabei um die weibliche Physiologie, Hormone & Verhütung, die auf Frau die angepasste Ernährung bzw. wurden den TrainerInnen Wege aufgezeigt, wie man das Thema der weiblichen Menstruation aus der Tabuecke locken kann.
Weiters kamen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum zyklusbasierten Training, Regeneration und Verletzungsprophylaxe ebenfalls nicht zu kurz.

Vielen Dank für die zahlreiche Teilnahme an diesem Vortrag! Wir freuen uns sehr, dass diesem Thema mittlerweile so große Aufmerksamkeit geschenkt wird. Ein großes Dankeschön gilt natürlich auch allen Expertinnen, welche uns hervorragende Einblicke in diese Themen gewährt haben!

Textteile: Female Athlete
Bilder: Olympiazentrum Tirol

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Die SportBORG Schülerin & Naturbahnrodlerin Riccarda Ruetz wurde vergangenes Wochenende als Aufsteigerin des Jahres ausgezeichnet.
Im Rahmen der Tiroler Sportlerwahl & der Tiroler Sportlergala 2023 wurde der jungen Nachwuchsathletin diese Auszeichnung überreicht!

Herzlichen Glückwunsch, liebe Riccarda! Wir sind stolz auf dich & mach weiter so!

Bildrechte: GEPA Pictures / Land Tirol

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