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Die vergangenen zwei Tage stand die umfangreiche Aufnahmeprüfung der Leistungssportschulen am Programm. Im letzten Jahr konnte für die beiden Schulen SportBORG/HAS ein Teilnehmerrekord verbucht werden. Die Anmeldezahlen in diesem Jahr waren stabil hoch und kommen fast an die Rekordzahlen vom letzten Jahr heran. Aus insgesamt 21 verschiedenen Sportarten bewerben sich viele hoffnungsvolle Talente. Dank der intensiven Zusammenarbeit mit dem Olympiazentrum Innsbruck und der guten Sportstätten am USI-Gelände in Innsbruck konnte der sportmotorische Aufnahmetest auch unter Coronabedingungen umgesetzt werden. Wir wünschen allen Bewerbern viel Erfolg und freuen uns schon sie im kommenden Schuljahr an den Talentschmieden Tirols begrüßen zu können.

Mit der richtigen Anwendung von Krafttraining kann bereits im Kindesalter potentiellen Haltungsschwächen und Haltungsschäden entgegengewirkt werden. Eine gut ausgeprägte Kraft ist wesentliche Voraussetzung für Leistungsfähigkeit, dient aber auch als Verletzungsprophylaxe. Krafttraining bei Kindern erfolgt meist in spielerischer Form und lässt sich ideal mit Koordinationstraining kombinieren.

Während beim 20m – Sprint und Hürdenboomeranglauf vor allem die Bein-/Schnellkraft beansprucht wird, ist beim Vortex – Wurf eine gut ausgeprägte Schnellkraft der Arm- und Schultermuskulatur notwendig. Weiters erfordert der Vortex Wurf eine gute Wurftechnik und fordert somit auch koordinative Fähigkeiten. Im nächsten Absatz haben wir für euch ein paar Kräftigungsübungen für Zuhause und die Schule zusammengefasst:

• Ball werfen (an die Wand, mit Partner, …)
• Weitwurf
• Schiebekampf (Ranggeln)
• Schubkarren fahren
• Stütz halten (Gesäß weg vom Boden)
• Hasenhüpfer
• Liegestützvariationen
• Klettern allerlei
• Schwimmen
• Übungen mit Medizinball
• Übungen an der Sprossenwand
• Übungen mit Theraband

Viel Spaß beim Üben! 😊

#kinderindensportverein

Einen Tag nach ihrem ersten Sieg im Junioren-Weltcup fuhr unsere Sport BORG Athletin Riccarda Ruetz bei der Junioren-Europameisterschaft im Rennrodeln auf Naturbahnen auf Rang zwei.

Am Wochenende ging der Medaillenregen bereits bei der Kunstbahnrodel-Weltmeisterschaft am Königssee los. Selina Egle (ebenfalls SportBORG) durfte hier ihr Weltmeisterschaftsdebüt feiern, für Lisa Schulte (Absolventin Sport BORG) gab es Silber in der U23 Wertung. Gold in der Teamstaffel (mit u.a Madeleine Egle und Lorenz Koller, ebenfalls zwei ehemaligen Schülern von BORG und HAS) zum Abschluß eines erfolgreichen Wochenendes. Für die Sport HAS war dies durch Lorenz Koller die erste WM-Goldmedaille.

Gut in Fahrt ist weiterhin Samuel Maier (Absolvent SportBORG). Nach der erfolgreichen Junioren-WM raste er beim Heim-Weltcup in Igls das erste mal aufs Podest und freut sich dank zwei starker Läufe über Platz drei.

Herzliche Gratulation allen Aktiven und wir drücken die Daumen für die Saisonfinale.

Fotos: ÖRV, IBSF

Ein Aufruf an alle Vereine, deren Mitglieder, Funktionäre*innen und sportbegeisterten Familien und Freunde:

In der Zeit, wo immer noch kein Vereinstraining im Breitensport möglich ist, möchten auch wir von NLST, Kinder und Erwachsene zur gemeinsamen Bewegung an der frischen Luft motivieren. Dafür hat der ASVÖ Tirol ein neues Projekt ins Leben gerufen, welches wir hiermit gerne weiter empfehlen.

Die ASVÖ Family Challenge

Wie ihr mitmachen könnt und was zu tun ist erfahrt ihr direkt auf der Homepage des ASVÖ. Im Februar gehts los mit „Beweg dich mit Rodeln“. Es warten ein Hauptpreis und weitere coole Sachpreise auf die besten und kreativsten Videobeiträge. Im März folgt dann eine neue ASVÖ Family Challenge. Wir freuen uns auf zahlreiche Beiträge und wünschen viel Spaß!

#kinderindensportverein